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Association paritaire pour la santé et la sécurité au travail des secteurs : métal, électrique, habillement et imprimerie

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Alimentation et performance des travailleurs

Découvrez comment une alimentation équilibrée peut améliorer la performance au travail.

Les entreprises manufacturières comptent plusieurs types de travailleurs. Gestionnaires et manœuvres n’ont pas les mêmes besoins alimentaires. Découvrez comment une alimentation équilibrée peut améliorer la performance au travail.

Plus spécifiquement, une alimentation saine, une collation santé et une boîte à lunch équilibrée seront définies. De plus, les besoins en calories et en nutriments essentiels ainsi que les aliments à prioriser pour améliorer la performance au travail seront présentés. Enfin, les principales tendances alimentaires, dont l’engouement pour les aliments sans gluten ou riches en protéines, le café et les boissons énergisantes seront abordés afin de démêler le vrai du n’importe quoi.

Conférencière : Amélie Charest

Nos conférences-repas sont gratuites pour le personnel des entreprises desservies par MultiPrévention.
L’inscription est obligatoire.